se mitä sanalla taivaallinen yleisesti ymmärretään on jotain ylettömän hyvää.
Taivaalliseksi koen olon 45 - minuutin juoksulenkin jäkeen. Kilometrejä en tiedä, maisemat kuitenkin vaihuivat tiuhaan tahtiin :).
Ja kunnon kuurokin pyyhkäisi yli. Onneksi vielä kesäisen lämmintä !
Ensimmäinen näin pitkä - ajassa - juoksulenkki aikoihin. Nyt on hankintalistalla kunnon juoksutossut.
Apua tossujen valinnan onnistumiseen on haettava askelklinikalta, koska en itse kykene arvioimaan onko askellukseni normaali, ylipronaatio vai supinaatio. Jätän asian fysioterapian ammattilaisten ratkaistavaksi. Askellus on yksilöllinen. Niin kuin oikean hetken löytäminen motivoivaan kuntoiluun.
Elämässä tapahtuu muutoksia. Nyt hyvään suuntaan, vierellä ja tukena on ihminen, joka kannustaa, luottaa ja motivoi oikealla tavalla sekä liikunnan erikoisosaajana, ammattilaisena osaa ohjeistaa oikeanlaiseen harjoitteeseen.
Hymyilyttää. Tavoite on asetettu, Naistenkymppi toukokuussa 2012 !
Nyt juoksutossut kotona. Asics gel - cumulus huippuominaisuuksilla varustettu yleistossu, jossa yhdistyy tukevuus, keveys, ja pehmeys. alipronatoiville ja normaalisti askeltaville, niin kuin arvelinkin. Rullaava ja täysvaimennettu tossu tarjosi noin puolentunnin juoksulenkillä luonnollisen tuntuman alustaan ja tossu istuu erinomaisesti. Kovalla alustalla erinomainen, pehmeällä hiukan raskas, tosin kuntoni ei ole paras mahdollinen kesän shampanja-aamiaisten ja viini-illallisten jäljiltä :).
Taivaalliseksi koen olon 45 - minuutin juoksulenkin jäkeen. Kilometrejä en tiedä, maisemat kuitenkin vaihuivat tiuhaan tahtiin :).
Ja kunnon kuurokin pyyhkäisi yli. Onneksi vielä kesäisen lämmintä !
Ensimmäinen näin pitkä - ajassa - juoksulenkki aikoihin. Nyt on hankintalistalla kunnon juoksutossut.
Apua tossujen valinnan onnistumiseen on haettava askelklinikalta, koska en itse kykene arvioimaan onko askellukseni normaali, ylipronaatio vai supinaatio. Jätän asian fysioterapian ammattilaisten ratkaistavaksi. Askellus on yksilöllinen. Niin kuin oikean hetken löytäminen motivoivaan kuntoiluun.
Elämässä tapahtuu muutoksia. Nyt hyvään suuntaan, vierellä ja tukena on ihminen, joka kannustaa, luottaa ja motivoi oikealla tavalla sekä liikunnan erikoisosaajana, ammattilaisena osaa ohjeistaa oikeanlaiseen harjoitteeseen.
Hymyilyttää. Tavoite on asetettu, Naistenkymppi toukokuussa 2012 !
Nyt juoksutossut kotona. Asics gel - cumulus huippuominaisuuksilla varustettu yleistossu, jossa yhdistyy tukevuus, keveys, ja pehmeys. alipronatoiville ja normaalisti askeltaville, niin kuin arvelinkin. Rullaava ja täysvaimennettu tossu tarjosi noin puolentunnin juoksulenkillä luonnollisen tuntuman alustaan ja tossu istuu erinomaisesti. Kovalla alustalla erinomainen, pehmeällä hiukan raskas, tosin kuntoni ei ole paras mahdollinen kesän shampanja-aamiaisten ja viini-illallisten jäljiltä :).
eilinen 9 / 11 - kymmenen vuotta valtavasta tragediasta.
Kaunis ja koskettava laulu Paul Simonilta, joka haluan liittää tähän muistuttamaan meitä kaikkia. Maailmassa on paljon pahaa, kuitenkin omilla valinnoillamme ja toimillamme voimme vaikuttaa , että hyvä lopulta voittaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti